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Non sentirsi all’altezza: la paura di non essere mai abbastanza

Non sentirsi all'altezza, è una paura che in gergo psicologico viene chiamata come atelophobia, la paura di non essere mai abbastanza. Potremo credere di...

Sentirsi vuoti: significato a livello psicologico e soluzione

Sentirsi vuoti è una sensazione che nella vita, prima o poi, capita a tutti. Questa condizione può presentarsi in maniera normale a seguito di...

Vampiri energetici: chi sono e come eliminarli dalla tua vita

Avrai sicuramente sentito parlare dei vampiri energetici ed ora ti starai chiedendo: che cosa sono? Molto spesso si sente parlare di persone che ti...

Autoipnosi: aspetti positivi, negativi e tecniche

Per scoprire in che cosa consiste l'autoipnosi dobbiamo prima capire che cosa l'ipnosi stessa. Secondo quanto riporta Wikipedia: L'ipnosi è un fenomeno psicosomatico che può essere causato tramite una suggestione dovuta...

Come studiare veloce e bene

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Come concentrarsi nello studio: best practice

Come concentrarsi nello studio. Se anche tu sei vittima delle continue distrazioni durante lo studio, beh, devi sapere che è normale essere distratti. D'altra...

Vorrei fare tante cose ma non faccio nulla

Vorrei fare tante cose ma non faccio nulla. Questa frase non è nuova per molte persone, anzi, è la routine quotidiana. Infatti nel momento...

Effetto zeigarnik: cos’è e come funziona

L'effetto zeigarnik è un fenomeno che accade spesso nella vita di tutti i giorni. Infatti prende il nome della sua inventrice,  Bljuma Zeigarnik, la...

Libri di consapevolezza [ Lista di 20 libri ]

I libri di consapevolezza dovrebbero aiutarci a prendere visione della vita e di noi stessi a 360 gradi. Questo è il motivo che mi...

Non so che lavoro fare: [ come scoprire la propria vocazione ]

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