Effetto zeigarnik: cos’è e come funziona

L’effetto zeigarnik è un fenomeno che accade spesso nella vita di tutti i giorni. Infatti prende il nome della sua inventrice,  Bljuma Zeigarnik, la quale lo studiò ed osservò attentamente.

Quindi immagino che ti starai chiedendo:

che cos’è l’effetto zeigernik?

Lo scopriamo nei paragrafi successivi!

Che cos’è l’effetto zeigarnik

Secondo Wikipedia, l’effetto zeigarnik consiste in:

L’effetto Zeigarnik, dal nome della psicologa lituana Bluma Zeigarnik, è la tendenza a ricordare i compiti o le azioni incompiute o interrotte con maggior facilità di quelle completate.

In poche parole nel momento in cui ci troviamo ad affrontare una serie di compiti, ricorderemo con maggiore intensità tutte quelle azioni che ancora devono essere terminate, piuttosto che quelle già concluse.

Lo studio venne fatto in un ristorante, dove la nota psicologa si accorse che i camerieri ricordavano perfettamente tutte quelle portate che ancora dovevano uscire e si dimenticavano completamente degli ordini terminati.

Sempre Wikipedia riporta:

L’effetto Zeigarnik descrive come la mente umana ha più facilità a continuare un’azione già cominciata e portarla a termine, piuttosto che dover affrontare un compito partendo da zero. Infatti, quando si incomincia un’azione si crea una motivazione per portarla a termine che rimane insoddisfatta se l’attività viene interrotta

L’effetto zeigarnik e la televisione

L'effetto zeigarnik e la televisione

L’effetto zeigarnik viene spesso utilizzato in televisione, con il solo scopo di tenere gli spettatori incollati allo schermo. Infatti ad esempio nelle serie tv e nei programmi televisivi, a volte, si interrompe la trasmissione sempre in uno dei punti cruciali della storia. Questo provoca l‘effetto zeigarnik nei telespettatori i quali dovranno per forza di cose farsi trovare pronti alla televisione una volta che verrà trasmessa la puntata successiva.

Questo serve a garantire che ci sia sempre una certa dose di suspance nella trasmissione e far si che gli ascolti e le visualizzazioni non calino e restino costanti nel tempo. D’altra parte se ogni puntata televisiva si interrompesse ogni volta che la storia è in qualche modo in stallo, nessuno avrebbe la curiosità di guardare la puntata successiva.

Se invece si interrompe nei momenti salienti, più importanti della vicenda, allora il telespettatore avrà tutto l’interesse del mondo a non perdersi il prossimo episodio.

Su questo principio, si basano tutte le visualizzazioni delle serie tv più note: ognuno vuole sapere come va a finire la storia!

L’effetto zeigarnik batte la procrastinazione

L’effetto zeigarnik batte la procrastinazione nel momento in cui iniziamo una cosa e vogliamo portarla a termine. Infatti è il nemico numero 1 della procrastinazione, in quanto questo effetto fa si che le persone insistano su una determinata attività fino a che non è conclusa completamente.

A volte però questo effetto non è sufficientemente pronto e le persone continuano a rimandare cose già rimandate da molto tempo. Ora che conosci come funziona questo principio però dovresti cercare di utilizzarlo a tuo vantaggio.

L’effetto zeigarnik e le relazioni

Talvolta ci sentiamo immersi talmente a fondo nelle relazioni che sembra non riusciamo ad uscirne. Questo è dovuto in parte all’effetto zeigarnik in quanto “fino a che una cosa non è conclusa, non la lascio perdere” pertanto potresti sentire che tra te ed il tuo partner è finita, ma fino a che non dici quella frase o fai quell’azione, non la fai finire.

Conclusioni

In questo articolo abbiamo parlato dell’effetto zeigarnik e di come funziona. Quindi spero di aver contribuito ad arricchire la tua conoscenza in ambito psicologico, se si commenta questo articolo e condividilo sui social, te ne sarei molto grato!

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Lorenzo Mariani
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Sono Lorenzo Mariani, laureato in Psicologia. Dal 2018 mi occupo di online marketing e di investimenti. Grazie alla mia esperienza fornisco indicazioni e consigli utili a risolvere i problemi più comuni legati a queste attività. Ho a cuore il tempo che i miei lettori dedicano a leggere i miei articoli, pertanto dedico sempre il massimo sforzo e professionalità.

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